すきま風。

4月1日に佐賀市陸上競技場で行われた「さが桜マラソン」に出場しました。

今回は先週勉強会を開いた仲間と一緒の参戦です。
ラブナガ！ブログ「さが桜マラソンに参加してきました」


私にとって今期のマラソンシーズン最後のレースになります。
一年の集大成としてどこまで自分が成長しているかを試すため
攻めのレースをしようと決めておりました。

6kmまでは国道を走るため、走路がせまく集団がなかなか
ばらけませんでしたが、6kmを過ぎて嘉瀬川の河川敷にかかると
いつもよりはやいキロ5分を切るペースでラップを刻んでいきました。

1km 7'43
2km 5'47
3km 5'36
4km 5'17
5km 5'22
6km 5'15
7km 5'00
8km (標識みつけれられず)
9km 9'56
10km 4'58
11km 4'56
12km 4'52
13km 4'52
14km 4'59
15km 4'57
16km 5'12
17km 4'53
18km 5'17
19km 5'14
20km 5'28
21.0975km 5'54

TOTAL 1:51'36


人吉と名古屋で粘りの走りができたので、今回は最後まで持つかなと
期待してましたが、17kmからの桜並木では足元が悪いということもあり
残念ながら18kmでペースダウンしてしまいました。
ゴール後は久しぶりに息があがって3分ぐらい動けませんでした。

まあ今期はネットタイムで1時間51分あたりだったのに対して
今回はグロスタイムで1時間51分という記録だったので
決して悪くないタイムかなと思います。

来期はキロ5分で最後まで脚を持たせられるようにしたいですね。

昨年のトライアスロンシーズンオフから
文化系チャレンジとしてヴァイオリンの勉強を始めていました。
トライアスロン種目はここまでほぼ独学でしたが、
（そろそろトライアスロン種目もレベルアップのためコーチング受けたいところですが）
ヴァイオリンはさすがにフォームや弾き方など
最初は先生についた方がいいだろうと思い
ここまで７か月間先生に師事してレッスンを受けておりました。

その先生が４月からさらに上のステップアップを目指すべく
大学でさらに音楽を学ぶということで
３月いっぱいでお別れということになりました。

昨日、その最後のレッスンがありました。
最後なので課題をすんなりとこなして
「次の先生がきても僕は大丈夫です」とかっこつけたかったのですが、
残念ながらそうはいかず
最後なのにあれこれチェックを入れられて終わりました。

レッスンが終わり楽器を片付ける際、
気のきいた言葉を言いたかったのですが
どうもやっぱりその素養はないらしく
「大学に行くってことは学割使えますね、いいですねぇ」とか
「大学では同級生がみんな年下なんですよねぇ」とかどうでもいい話で
これまで７か月ご教授くださったことに対する
御礼の言葉がうまく言えなかったような気がします。
最後に「ありがとうございました、お元気で」というのが精一杯でした。

こんなブログ見ていないと思いますが、改めて
面と向かって言えなかった言葉を。

練習してなかなか弾けなかったフレーズがある瞬間
「ぱっ」と弾けるようになった瞬間を何度も経験しましたが
それは先生の的確なご指導があればこそです。
先生とはヴァイオリンを続けていればまたお会いする機会もあるかと思います。
その時はおそらくどちらも楽器を持っていると思いますので
今よりもっと成長した音色をおきかせできればと思います。
これまで７か月間、できそこないの生徒をがんばって引き上げてくださって
ありがとうございました。

ホワイトデーのお返しということで楽譜模様の鉛筆と消しゴムをいただきました。

3月24日、「Infrastructure Technology Camp 2012 Spring」という
IT系ワークショップに運営側として参加いたしました。

現在IT業界はひところに比べたらやや落ち着いたものの
依然「勉強会ブーム」が続いています。
長崎でも様々な「IT系勉強会」が産声を上げていますが

私も数年前からそれらを通じて知り合った仲間たちと
長崎をITを通してもりあげようと
「ラブナガ！」というコミュニティ（サークル？）を作って
定期的に勉強会やワークショップ、イベントを開催し、
そのお手伝いをしています。

ちなみに「ラブナガ！」活動の一環に
「長崎ベイマラ部」というサークル内サークルを作って
年二回、「長崎ベイサイドマラソン」および「さが桜マラソン」を走る
なんてのもやっております。

話を元に戻しましょう。
IT系勉強会ではプログラム言語については結構多いけど、
ネットワークやサーバ周りのインフラ系の勉強会ってあまりないよねって
話になりまして、今回表題のようなイベントが企画されました。

今回のゴールは
参加者のＰＣからESXiが入ったサーバに仮想L3スイッチのVyattaをインストールし
Vyatta上に受講者が各自でCentOSを入れてDNSサーバを立てる
というもの。

で、私の役割は
参加者のPCからESXiサーバまでの
（物理的な）L3SWとインターネットへ抜けるルータの設定を講習中にただひたすら行うことでした。

そこがつまっては受講者がゴールまで到達しないわけで
ミスのないようにそれらを素早く確実に設定するといういわゆる表に出ない、
出来てあたりまえ、できなければ「マダー？」なんて催促がくる、
「中の人」なお仕事。

おかげさまでミスもなくスムーズに設定完了。
久しぶりに仕事したなって感じでした(^_^;)

最終目標のDNSまでは到達しなかったものの
各自自分のＯＳのインストールまではでき、みんなそれなりの成果が出たと思います。

参加者も学生さんを中心に若い人がメインで
プログラムは得意だけど、ＯＳのインストールやＣＵＩベースでの設定作業には
慣れていない様子。
スキルって偏るもんだなあと思いました。

ワークショップ終了後は懇親会。
でも機材を運ぶ車を運転する僕は飲めないわけで(;_:)
まあでもしらふでも十分楽しかったですよ？

最後に会場と機材およびインターネットのグローバルIPを貸してくださった
にんじんネット様に感謝いたします。

3月11日に愛知県名古屋市で開催された
「名古屋シティマラソン」を走ってきました。

名古屋は母が中学から父と出会うまでを過ごした土地で
現在も親戚が親子二人暮らしで住んでいます。
今回は母を「愛・地球博」の時以来６年ぶりにつれて親戚の家へ
連れていくこともかねておりました。

奇しくも大会当日は東日本大震災からちょうど一年。
レース前の黙祷と、受付時に配られた「がんばろう、日本！」の
メッセージが入ったワッペンをつけてレースに臨みました。


名古屋シティマラソンは「名古屋マラソンフェスタ」の一環。
同時に「名古屋ウィメンズマラソン」も開催されており、こちらはフルマラソン。
私達より１時間早い午前９時１０分、
色とりどりのランウェアに身を包んだ女性が飛び出していきました。


１０時１０分スタートの名古屋シティマラソン、こちらはハーフ。
手荷物預けが８時半締切だったので、手荷物を預けた後は１時間半近く現地で
アップをしつつスタートを待つことに。
それほど寒くなかったからよかったけど、もしも寒かったら間違いなく風邪ひいてたでしょうね。
このあたりは来年の運営課題かな、と。

コスプレランナーも。前からみたら一人はオサーンでしたが。

１０時１０分、名古屋シティマラソンスタート。
長い時間待たされたのでスタート直後トイレに行きたくなり、1km手前でトイレロス。
その結果、タイムはこちら。

http://p.marathon-festival.com/numberfile/32931.html

タイム自体は1時間50分台と平凡でしたが
トイレロスと前半は5分10～30秒台→後半5分0～10秒台と
後半にかけてピッチを上げることができ、最後はラストスパートもかけられたので
今回は納得できる走りができました。
これまでは16～7kmを過ぎると脚が上がって5分30～6分に落ちてたので。

名古屋は本当に道路が広いですね。
そしてスタート前やゴール後の人の誘導、給水ポイントでの給水など
なんらストレスを感じることなくレースができました。
母が育った名古屋の街を走らせてくれてありがとうございます。

今日は朝から車で佐世保市へ向かい
「JTU（日本トライアスロン協会）第三種審判認定講習会」に参加してきました。



競技をする人間である以上、ルールをしっかり把握して臨む必要があります。

一応ルールブックには目を通していますが、
講習を受けることで一層それらの理解が深まるであろうということ

ローテーションやレベルなどが合わず競技者として参加できなくても
審判として参加することにより大会へ貢献できるのではないか

そういった思いで今回の講習に参加しました。

第三種は一昨年までは講習の後試験があったそうですが
国体の正式種目となるべく審判の育成を行うにあたり間口を広げるという意味で
去年から三時間の講習のみで第三種の資格はとれるようになっています。

資格の申請書を書いたあと9:30〜12:30の日程で講習が行われました。

以下講習内容
１．長崎県のトライアスロンの現状（競技人口・大会）
２．全国のトライアスロンの現状（各県の現状、国体における位置づけ）
　・現在は公開競技、2015年から隔年正式種目
３．ルールブックに従いポイントとなる部分の解説
　【共通事項】
　・競技者からの問いで知らないことに対して知ったふりで答えない、間違いだったら大変
　・コース間違いは基本的に間違えたところに戻すのが原則だが、それによって
　　著しくアドバンテージを受けていない場合は流したり、ストップアンドゴーの
　　ペナルティにするなど柔軟に対応することもある
　・ルール違反を起こしそうな競技者がいる場合は「起こす前」に注意をすることができる
　・基本的に私設エイドは「個人的援助」となるので禁止である
　　ただし例えば道端で近所の方がざるなどにあめや氷砂糖をいれて提供する行為だったり
　　コース際にお住まいの方が選手に水をかけるなど不特定多数への好意は
　　大目に見ている部分もある
　【スイム】
　・スイムの距離設定は「泳ぐ距離」が基準だが、タイムは計測マット通過時点になる
　【バイク】
　・バイクシューズをペダルに事前につけておき、乗車後に履くという行為は
　　基本的にOKだがローカルルールで禁止されている場合もある
　・バイクには「バイクの最前部が乗車ラインを通過してから乗る」
　　「バイクの最前部が降車ラインを通過する前に降りる」
　・バイクの禁止装備（ヘッドライト、リフレクター、ベル、泥よけ、スタンド）
　・ドラフティング状態であってもダンシングして登っているときなど
　　なぜドラフティングが禁止なのか、そもそも論を理解した上で判定を実施すべき
　【ラン】
　・ゴールは胴体の一部がゴールラインを通過したとき。頭、首、脚、腕ではない。
　・同伴ゴールはゼッケンや計測チップを外すことと、審判の規制の下のみ許される。

試験ではありませんでしたが最後に理解度テストを行った後
予定通り12:30に講習は終了。

認定証は後日いただけるようです。
届きましたらまたご報告します。

もう2月も終わりだというのに
今年初めての更新となります。

今年もどうぞよろしくお願いいたします（遅すぎ）。
昨年の秋から1月にかけて
ローテーションをあまり考慮していない
レーススケジュールだったため脚を少し痛めておりました。
現在はそれほどではありませんが
今年はトライアスロンのタイムを縮めることに重点を置くこともあって
マラソンのレースを月イチペースに減らしています。
またフルマラソンは今季はもう走りません。

というわけで
１月と２月のマラソン大会の記録をダイジェストで。
まず1月8日の「いぶすき菜の花マラソン」は
エントリーはしていましたが、会社の新年会とダブってDNS。

1月22日は千葉の幕張で行われた「サンスポ千葉マリンマラソン」。
低い気温と冷たい雨、折り返しを過ぎてからは北西からの強い季節風という
悪いコンディションの下、
号砲-スタートまで2'52
1km 5'38
2km 5'24
3km 5'10
4km 5'14
5km 5'10
6km 5'08
7km 5'13
8km 5'03
9km 5'00
10km 5'06
11km 5'03
12km 5'07
13km 5'03
14km 5'15
15km 5'17
16km 5'01
17km 5'19
18km 5'11
19km 5'34
20km 5'53
21.0975km 6'33
TOTAL->1:54'26 (ネットタイム1:51'34)
いつものパターンで18kmを過ぎて脚があがってしまいました(T_T)


2月19日は熊本県人吉市で行われた「ひとよし春風マラソン」でした。
ここは昨年自己ベストを出したゲンのいいコースです。
朝の最低気温氷点下3度という予報でしたがそれほど気温は下がらず、
コース形状から風の影響を受けにくいというのもあって
記録が期待できました。
1km 5'54
2km 5'07
3km 4'42
4km 4'39
5km 4'46
6km 4'46
7km 4'41
8km 4'48
9km 4'43
10km 4'52
11km 4'52
12km 4'52
13km 4'51
14km 4'57
15km 4'59
16km 4'57
17km 5'01
18km 4'58
19km 4'57
20km 計測忘れ
21.0975km 10'14
TOTAL->1:43'45


おしくも自己ベストに3秒及びませんでした(T_T)
でも今回は最後までほぼ同じペースで走ることができ
最後の2kmも他ラップよりも10秒程度のタイムダウンですんだので
自分としてはそれほど悲観しなくてもいいレースだったかなと思います。

今後ですが
3月11日 名古屋シティマラソン(ハーフ)
4月1日 さが桜マラソン(ハーフ)
を走った後は本格的にトライアスロンに脚をシフトしていきたいと思います。

本年も大変お世話になりました。

今年を振り返ると

プライベートでは指宿で初めてのフルマラソンで完走し
西海トライアスロンで完走と
こつこつと積み重ねたことが無事に表に現れて出た年でもありました。

仕事面では
ホームページについての勉強会の講師をしたり
メールサーバを新しくたてたり
幕張で展示会に一週間たったりなど
社内で他に引き受けられる人間がいない部分を
引き受ける隙間産業な一年でした。

自分は基本的に広く浅くというタイプなので
IT、マラソン、自転車、水泳、トライアスロン、音楽などの各分野で
深く究められてる方にとっては
なんだ、それだけかよ、自慢するほどじゃないじゃんと
思われるかもしれません。

ただ、いろんなことに挑戦することで
各分野におけるいろいろな価値観を目にして
いかにこれまで自分の視野が狭かったのかということも
気付かされました。
やってみて初めてわかる各分野のすばらしさ、
そこから学ぶこと。

抽象的すぎますかね？

来年もまたそんな出会いを見つけていきたい。
新たな価値観を体で感じてみたい。
そう思っています。

来年もまたよろしくお願いいたします。

2011年はマラソンとトライアスロンに集中した年でした。
これまで運動音痴な僕がここまできたのは
ダイエットできて体が動かせるようになって
これまで溜まっていたうっぷんが放出された結果かと思います。

そんな体育会系な一年を過ごしてきましたが、
そうなると逆に文化部系なことにも手を伸ばしたくなりませんか？

え、ならないですか？そうですか。

実はワタクシ、今年の９月から
新しい挑戦を初めておりました。それがこれです。

ヴァイオリンです。
元々音楽は好きで実家にアップライトピアノがあることもあって
小学生時代にはピアノ、高校時代には吹奏楽部でチューバを吹いておりました。

ちなみにそのピアノは今も我が家にありますが

調律を全くしていないので音程が崩れまくりです。
先日の忘年会の余興として十数年ぶりにピアノの蓋をあけて演奏してみましたが
自分の指の動かなさと和音のハマらなさすぎに絶望ですよ。

その演奏動画はこちら。

話を元に戻して。
そうやって鍵盤楽器、管楽器はやってきたので、今度は弦楽器でしょと。

ヴァイオリンは９月から教室に通い、先生について練習しるのですが、
楽器は教室の借り物だし、週一３０分程度のレッスンでは時間が限られていて
（まあその分中身も濃いですけど）
もっと上達したいと思い、自分の楽器を持つことを決意しました。

来年はヴァイオリンを動画で曲が公開できる程度になるまでがんばります。
あ、もちろんトライアスロンもマラソンも続けますよ！

12月17日は静岡県の富士スピードウェイで行われた
「富士マラソンフェスタ」に参加してきました。
去年の同じ時期に鈴鹿を走ったので、今年はこちらと決めておりました。

富士山をこんなに近くから眺めるのは実は初めてです。
前日に御殿場のホテルにとまり、ハーフのスタートは１１時すぎだったので
ゆっくりと支度して御殿場駅前からの送迎バスに乗り込みました。



スタートラインにつくと気分はレーサー。

コースは富士スピードウェイのコースを４と３/４周。
高低差は1周のうちに30mくらいあり、テレビで見ていたものよりも
ずっとタフなコースでした。

それに加え、天気は快晴でしたが風が冷たい。
右脚の調子も相変わらず芳しくないということで
記録も最初からでないだろうなと思い、とばさず5m30s/kmペースを守りました。

その結果がこれ。

いやぁ。マイペースといいつつ２時間切れるか切れないかという瀬戸際にくると
ラストスパートとかかましちゃうもんですね（笑）

ハーフの制限時間は２時間１５分。このコースにしては
きついなと思いましたけど、このタイムで順位的には後半の方だったので
結構ランナーのレベルは高いんだなと思いました。

ゴール後は豚汁の無料サービスと富士宮やきそばを購入して
とりあえずお腹を満たしましたが、富士宮やきそばが普通の夜店のやきそばの
ような気がしたのは多分僕の味覚が悪いからでしょう、ええ。

帰りは東京まで戻って羽田から空路で帰ることにしていたので
着替えた後は表彰式を横目に御殿場駅まで戻るバスに早々と乗り込んだのですが、
昨日会社から帰ってきたとき、なんと「遠来賞」をいただいていていたことが判明。
賞品の「こしひかり」が送られてきていました。

大してお金も落としていないのにありがとうございます。
これは来年もでないわけにはいかなくなった(^_^;)

12月11日は雲仙市小浜町で開催された「雲仙市湯・youマラソン」に
20kmの部で参加してきました。

このレースは個人的に思い入れのある大会です。
2年前初めて参加したタイム計測ありのレースがこれでした。
2年前は20kmが2時間9分という時計、昨年は1時間44分と
自分の成長度合いが確かめられるレースです。

また参加者には近辺の旅館の入浴券
じゃがいもの引換券、豚汁の引換券、
併催のお祭りや会場近辺のスーパーで使える800円の金券、
そしてお楽しみ抽選券と参加者への還元率が高くて
同日には青島太平洋マラソンという大きな大会はありますが
それよりもこちらの方を選んでます。


しかも今年はその冊子が3部も入ってたw

マラソンコースはそれほど簡単でなく
折り返し直前の9kmから10kmの1kmの間で
25m登って下ってまた10mのぼって折り返すというアップダウンがあり、
ここがランナーの根性試しになります。

天草マラソンからも右脚の回復が思わしくない状態でしたが
ピッチ走法でできるだけ脚への負担がこないように
走りました。そして記録はご覧の通り、昨年の自分に1分およびませんでした。

このレースは距離標識がないので1kmおきのラップはわかりませんが
おそらく最後の2kmでがくんとタイムが落ちていたはずです。
ゴール直前は顔をしかめて目も開けられず。
まあ、昨年の自分に勝つことはできませんでしたが
最後の最後まで昨年の自分とせりあって
決して最後まであきらめない走りをしたのでまあよしとします。

ゴール後は豚汁をいただいて
金券を使って出店でカレーをいただき抽選会に参加。
昨年はまちがあたりましたが、今年は何もあたらず
最後に温泉につかって帰りました。

この温泉がたまらんのですよー。